Smerter i brystryggen
GENERELT OM BRYST/BRYSTRYGG
Smerter i øvre del av ryggen mellom skulderbladene rammer svært mange av oss. Kanskje ikke så rart når vi tenker på alt kontorarbeid som utføres i høyt tempo med runde skuldre, fremoverbøyd hode og anspente armer. Ofte sprer smerten seg opp til nakken, ut i skuldre og armer eller frem til brystet.Vanlige tegn dersom brystsmertene kommer fra muskel- og skjelettsystemet:
- Skarpe, krampaktige smerter i brystet, ofte på siden
- Smertene stråler fra ryggen frem mot brystet.
- Konstant verk som kan vare i timer eller dager
- Forverring ved bruk av armer, nakkebevegelser eller ved dyp innpust
- Smertene varierer med kroppsstillingen
- Tidligere plager med rygg og nakke
- Brystsmerter har oftest ufarlige årsaker
Smerteårsaker i muskel- og skjelettsystemet:
- Akutte feilfunksjoner (leddlåsninger) i leddene mellom ribben og ryggsøyle.
- Øm og stram muskulatur i bryst og brystkasse
- Dårlig holdning som låser pusten
- Stress, anspenthet og ensidige arbeidsstillinger
- Angst og depresjon påvirker holdning, pust og smerteopplevelse
- Ribbensbrudd
- Skiveprolaps i nakken
- Kompresjonsfrakturer og osteoporose (benskjørhet)
Vi har alle naturlig nok stor respekt for brystsmerter av frykt for hjerteproblemer. Ta alltid brystsmerter alvorlig. Bare 20 prosent av pasienter med brystsmerter som blir undersøkt med tanke på hjertesykdom har faktisk en hjertelidelse. Heldigvis har oftest brystsmerter mer ufarlige årsaker som muskelspenninger og låste ledd i brystryggen.
Frykt for alvorlig sykdom forsterker muskelspenninger og øker smerteopplevelsen. En ond sirkel oppstår.Mange er de som har opplevd god hjelp hos kiropraktor for smerter mellom skulderbladene og akutte smerter som stråler frem i brystet. Kiropraktorens viktigste oppgave vil alltid være å utelukke alvorlige årsaker til smerten som krever legebehandling. I behandlingen brukes en rekke forskjellige metoder og – teknikker for å redusere smerte og gjenopprette normal funksjon i ledd, muskler, bindevev og nervesystem:
- Spesifikk leddbehandling av stive og smertefulle ledd
- Løsgjøring av stram og smertefull muskulatur
- Holdningskorreksjon
- Råd om arbeidsteknikk
- Gi deg råd om pusteteknikk
- Bevisstgjøring av eventuelle psykiske årsakssammenhenger
Kiropraktisk behandling for brystsmerter
Mange har opplevd god hjelp hos kiropraktor for smerter mellomskulderbladene og akutte smerter som stråler frem i brystet. Kiropraktorens viktigste oppgave vil alltid være å utelukke alvorlige årsaker til smerten som krever legebehandling. I behandlingen brukes en rekke forskjellige metoder og – teknikker for å redusere smerte og gjenopprette normal funksjon i ledd, muskler, bindevev og nervesystem. Forskning fra Danmark har vist at kiropraktorbehandling gir bedring av muskelskjelettrelaterte brystsmerter (14).
Referanser
(9) Gonzalez-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Gutierrez-Vega MR: Thoracic spine manipulation for the management of patients with neck pain: a randomized clinical trial. J Orthop Sports Phys Ther 2009, 39:20-27.
(10) Gonzalez-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Alburquerque-Sendin F, Palomeque-del-Cerro L, Mendez-Sanchez R: Inclusion of thoracic spine thrust manipulation into an electro-therapy/thermal program for the management of patients with acute mechanical neck pain: a randomized clinical trial. Man Ther 2009, 14:306-313.
(11) Cleland JA, Glynn P, Whitman JM, Eberhart SL, MacDonald C, Childs JD: Short-term effects of thrust versus nonthrust mobilization/manipulation directed at the thoracic spine in patients with neck pain: a randomized clinical trial. Phys Ther 2007, 87:431-440.
(12) Fernandez-de-las-Penas C, Fernandez-Carnero J, Fernandez A, Lomas-Vega R, Miangolarra-Page JC: Dorsal Manipulation in Whiplash Injury Treatment: A Randomized Controlled Trial. Journal of Whiplash & Related Disorders 2004, 3:55-72.
(13) Peterson CK, Schmid C, Leemann S et al.: Outcomes from Magnetic Resonance Imaging-Confirmed Symptomatic Cervical Disk Herniation Patients Treated with High-Velocity, Low-Amplitude Spinal Manipulative Therapy: A Prospective Cohort Study With 3-Month Follow-Up. Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics2013; 36: 461-467
(14) Stochkendahl MJ1, Christensen HW, Vach W, Høilund-Carlsen PF, Haghfelt T, Hartvigsen J. Chiropractic treatment vs self-management in patients with acute chest pain: a randomized controlled trial of patients without acute coronary syndrome. Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics 2012 Jan;35(1):7-17. doi: 10.1016/j.jmpt.2010.11.004. Epub 2011 Dec 19.
Kontakt oss dersom du lurer på om din plage kan behandles av kiropraktor.
Kontakt Aktiv Helse i Fokus
Storgaten 90, 4877 Grimstad
Åpningstider
Mandag: 08.30-17.00
Tirsdag: 07.15-15.30
Onsdag: 08.30-17.00
Torsdag: 08.30-15.30
Fredag: 07.15-14.00
August Gundersen
Damian King
Johannes Schnell-Horst
Bestill time her:
Send e-post
johannes@ahif.no
Fysioterapi